第三百七十三章 三倍的训练量_穿书后,我在流放地当首富 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第三百七十三章 三倍的训练量

第(1/3)页

  云空和伍六一回到宿舍,两人皆是满头大汗,后背的衣衫湿了一大片。

  伍六一颓然坐在床边,双手抱头,懊恼不已。

  “都怪我多嘴!”他低声咒骂了一句。

  云空拍了拍他的肩膀,安慰道:“行了,你也别太自责了,瞳姐不是不明事理的人。”

  伍六一抬起头,苦笑一声:“不明事理?她刚才那眼神,恨不得把我生吞活剥了。”

  云空想起高瞳瞳刚才凌厉的眼神,也不禁打了个寒颤。

  “不过,”云空话锋一转,“瞳姐说的也对,咱们是军人,服从命令是天职。”

  伍六一叹了口气,无力地靠在床头:“我知道,可我就是控制不住自己这张嘴。”

  他懊恼地抓了抓头发:“你说我当时怎么就鬼迷心窍了呢?”

  云空递给他一个水囊:“行了,过去的事就别想了,赶紧喝口水,缓缓神。”

  伍六一接过水囊,咕咚咕咚喝了几大口,这才感觉好受了些。

  他抹了把嘴,看着云空:“你说,瞳姐会不会给我们穿小鞋?”

  云空想了想,说道:“应该不会吧,瞳姐不是那种公报私仇的人。”

  “但愿如此吧。”伍六一还是有些担忧。

  这时,宿舍门被推开,高瞳瞳走了进来。

  云空和伍六一立刻站起身,紧张地看着她。

  高瞳瞳手里拿着一张纸,走到他们面前,将纸放在桌子上。

  “这是我给你们制定的训练计划,从明天开始执行。”她的语气平静,听不出喜怒。

  高瞳瞳手里拿着一张纸,走了进来。

  “云空,伍六一,”她语气平静,仿佛刚才什么都没发生过,“过来。”

  两人对视一眼,连忙起身走到高瞳瞳面前。

  云空和伍六一伸头一看,只见纸上密密麻麻排得甚是整齐:

  高瞳瞳将手中的纸递给他们:“这是我给你们制定的训练计划,从明天开始执行。”

  云空伸头一看,只见纸上密密麻麻排得甚是整齐:

  内容  第一周  第二周  第三周  第四周  第五周  第六周

  立卧撑  2×13×202×33×23×262×28

  俯卧撑  2×608×702×802×902×1002×110

  前撑波浪  2×182×202×222×242×262×28

  引体向上  4×304×304×306×306

(本章未完,请翻页)
记住手机版网址:m.24xsk.cc
加入书签我的书架

上一章 目录 下一章